如今久坐已经成为现代白领们不可避免的事情，腰间日益增加的赘肉就算了，最恐怖的是腰椎间盘突出、颈椎疼痛，不知不觉间“办公病”已经袭击了你的身体。久坐成疾拿什么来拯救你的老腰呢？上海办公家具厂家为大家分享：

           很多上班族都认为自己年轻力壮，加班久坐什么都是小意思，等到肩颈疼痛，下班疲惫成狗的时候才发现，我真的需要保养了。对于上班族来说，一款优质的人体工学办公椅必不可少，人体工学主要从以下几方面调节疲劳：

1、头部：头枕的高度和旋转可以调节，能让使用者颈椎自然贴合头枕，规范坐者的坐姿，将抗办公享受。当头枕的高度完全支撑你的颈椎部时为最佳位置。

2、椅背：腰部的最佳支撑位置是第三、第四脊椎，整个椅背可高度调节，轻松简易就能满足不同使用者的需求，减轻腰椎骨承受的大部分人体重量。

3、腰靠支撑：分离式活动腰靠，回弹力集中在活动腰靠上，给使用者最紧贴的支撑。活动腰靠通过调节弯曲度使整个下背放松舒适的贴合于腰背，让背脊椎骨得到放松，从而解除背脊椎骨的疲劳度。

4、扶手：调节扶手高度及角度，让手和台面更加平顺的过渡防止鼠标手产生。

角度自由调节、无级无段锁定、弧形贴背设计、弓形架强度及弹性处理、扶手弧形流线处理等。

想要健康办公，人体工学椅不可或缺，不过我们也不能全部依靠人体工学椅，日常的健身运动也是保持健康体魄的有效方法。以上就是上海建均小编为您介绍的久坐成疾拿什么拯救你的老腰相关内容，如果您还要了解更多相关资讯，欢迎访问下方推荐阅读，或者直接联系我们的在线客服人员，上海建均专注整体办公空间规划设计和办公家具个性定制方案，竭诚为您打造更优质的办公空间！